Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 27,61g | Kolh.: 136,58g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожное Заварное, Чай с Сахаром. Middag: Борщ. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|