Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
111,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 50,15g | Kolh.: 49,34g.
Frukost: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Middag: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. Snacks/Annat: Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|