Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 123,65g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Lenticchie, Ceci Secchi, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tofu, Ceci, Lenticchie, Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Pesto alla Genovese. Middag: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|