ukhty liana 's dagbok, 05 mar 21

ukhty liana 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021

50 kg Tappat hittills: 18 kg. Kvarvarande: 1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 mars 2021:

592 kcal

Fett: 14,97g | Prot: 27,84g | Kolh.: 83,36g. Frukost: Croissant. Lunch: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kerupuk Beras. mer...

1480 kcal

Träning: Träning - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ukhty liana 's vikthistorik

Se komplett historik

ukhty liana 's dagbok, 05 mar 21

Lämna en kommentar

ukhty liana 's vikthistorik