Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 89,89g | Prot: 70,26g | Kolh.: 122,05g.
Frukost: Кофе, Шоколад Алли, Соевый Соус, Банановое Молоко, Räucherlachs, Жареное Яйцо, Авокадо, Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Щи, Красный Лук, Сосиски Венские, Knäckebrot Хлебцы. Middag: Egersund Сет Филадельфия . Snacks/Annat: Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|