Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 45,29g | Kolh.: 86,97g.
Frukost: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Namet Dana Jambon , Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Kuzucu Antep Peyniri. Lunch: Mandalina, Sütaş Ayran. Middag: Tatlı Salatalık Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. mer...
|
|
427 kcal
|
Träning:
Core - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|