Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 74,89g | Kolh.: 153,13g.
Frukost: Яблочные Оладьи, Фруто Няня Пюре Яблоко, Сахар. Lunch: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные, Куриные Маффины с Сыром. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Особый Тёмный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|