Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 101,26g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|