Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 105,33g | Kolh.: 53,18g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Fit Kit Батончик Глазированный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|