Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 78,72g | Prot: 112,38g | Kolh.: 169,67g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|