Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 64,65g | Kolh.: 54,57g.
Frukost: Borges Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Grow Food Курица в Нежном Чили Соусе с Пряной Свёклой . Middag: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (153г). Snacks/Annat: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Сыр Манчестер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krocodilica 's vikthistorik
|