Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3044 kcal
|
Fett: 147,50g | Prot: 107,74g | Kolh.: 338,73g.
Frukost: Dove Конфеты, Campina Сливки Порционные, Дикси Груша Конференц, Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленая Линия Финиковый Сироп , ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Волгодар Орешки со Сгущенкой, Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Просто Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Круассан, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Middag: Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Окей Говядина Духовая. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|