Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 75 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 71,63g | Kolh.: 371,31g.
Frukost: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pane Bianco, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Carrefour Songino, Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Middag: Panna Montata, Cabrioni Bignè , Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Annat: Conad Pere Williams, Mela, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Primia Yogurt Albicocca. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|