|
89,15.
|
89,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 122,55g | Kolh.: 160,07g.
Frukost: Манка из Твердой Пшеницы , Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Middag: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, ООО "Кондитерская Мастерская Белый Слон" Пирожное "Пражское", Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. mer...
|
|
2361 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 53 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|