Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 68,70g | Kolh.: 97,12g.
Frukost: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Русское Море Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Токио Ролл Филадельфия . Middag: Скумбрия Холодного Копчения, 4 Сезона Летние Овощи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|