Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 67,34g | Kolh.: 203,82g.
Frukost: Вареное Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойа, Большемясов Колбаса Столичная. Lunch: Северная Гавань Крабовое Мясо , Бахетле Торт Сникерс, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Annat: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|