Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 79,46g | Prot: 82,33g | Kolh.: 100,97g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кумкват Сушеный, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль. Middag: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Snacks/Annat: Мандарины, Типалия под майонезом, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кумкват Сушеный, Хлеб, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|