Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 56,54g | Kolh.: 73,38g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Lunch: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Annat: Лента Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стелла Сергеевна 's vikthistorik
|