Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 77,20g | Kolh.: 222,88g.
Frukost: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Zucker, Pflaumen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Hipp Fünf Korn. Lunch: Mibell Edamer Gerieben, Philadelphia Schnittlauch, Gut & Günstig Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Subway Chicken Fajita. Snacks/Annat: Italienisches Eis, Eiswaffel, Pflaumen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|