Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 54,59g | Kolh.: 168,19g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Перекресток Элеш с Курицей, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Яблоко Зеленое. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофельный Суп, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|