Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 130,95g | Kolh.: 136,50g.
Frukost: Пятерочка Cherry Fresh, Творожное Желе, О'кей Булочка Ржаная, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Lunch: Fitaki Брынза, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Global Village Свёкла Целая Варёная. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Food&Care Творожный Пудинг Мраморный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosko.0574 's vikthistorik
|