Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 106,11g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Сахар, Global Village Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо, Банан, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами . Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское, Торро Гриль Стейк Лонг Айленд, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|