Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 63,33g | Kolh.: 86,87g.
Frukost: Happy Cow 起司, 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克), 蝦天婦羅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 星巴克 (Starbucks) 太妃焦糖布丁, 炸豬排, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. Lunch: 7-11 黃金榛果拿鐵. Middag: 木瓜牛奶, 鼎泰豐 小籠包. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|