|
Привес 😞, так и знала! Много углей вчера было и чая кружек 15 с лимоном. Болею сильно 😞
|
61,9 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 97,41g | Kolh.: 107,25g.
Frukost: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Морковь, Лук, Минтай. Middag: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Лимоном, Изюм, Зеленый Луг Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Sen Soy Соус Унаги, Октябрьская Птицефабрика Набор для Горохового Супа, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|