Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2013
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2013:
|
720 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 58,19g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Middag: Ашан Сыр Амбер, Приготовленная Квашеная Капуста, Паровые Котлетки из Постной Телятины. Snacks/Annat: Мёд, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|