Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 42,35g | Kolh.: 8,71g.
Frukost: Panamei Shrimp, Mushrooms , Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Whole Foods Market Traditional Guacamole, Burger King Hamburger Patty. Middag: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|