Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 116,83g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Брокколи, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. Middag: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пирожочек~1 's vikthistorik
|