Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 23,06g | Kolh.: 105,86g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Гречневая Каша. Middag: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|