Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 62,93g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Water (Bottled) , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Grapefruit. Lunch: Water (Bottled) , Kale , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Egg, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|