Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 64,38g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, St Hubert Oméga 3. Lunch: Pomme, Mousline Purée Nature (225g), Saucisse de Porc Fraîche. Middag: Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Annat: Haribo L'ours D'or. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|