Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 101,91g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy, Strawberries, Calavo Avocado, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Fit & Active Low Carb Tortillas, Tanimura & Antle Bell Peppers, Bremer Original Meatballs, Simply Nature Organic Marinara Premium Pasta Sauce, Kraft Shredded Parmesan Cheese, PopCorners Popped Corn Chips - Memphis BBQ. Snacks/Annat: Fiber One 70 Calories Brownie, Maraschino Cherries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|