|
A little progress this morning showing. I did add some exercise to yesterday's routine.
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 56,41g | Kolh.: 65,17g.
Frukost: HEB Rio Red 100% Grapefruit Juice, Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Oroweat Original Oatnut Bread, Butter. Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. Middag: Topo Chico Mineral Water, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|