Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 63,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 66,80g | Kolh.: 250,64g.
Frukost: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Lunch: Mela, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Banana, Tonno in Olio (in Scatola), Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Middag: Barilla Spaghetti N.5. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|