Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2013
|
85,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2013:
|
1281 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 32,18g | Kolh.: 206,33g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Апельсин, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Nestle Молочный Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кекс с Изюмом, Good Food Манго Сушеное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|