Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 80,91g | Kolh.: 15,52g.
Frukost: Bob Evans Pork Sausage Links, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Kroger Eggs (Large). Lunch: Roseland Country Style Pork Ribs, Mushrooms , Broccoli , Spinach , Boiled Egg, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Snacks/Annat: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Kroger Pork Rinds, Texas Pete Original Hot Sauce. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danirez21 's vikthistorik
|