Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 150,66g | Prot: 97,63g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Almonds , Boiled Egg. Lunch: Bananas, Mt. Olive Dill Relish, Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Middag: Publix Homestyle Meatballs, Publix Chef Salad. Snacks/Annat: Almonds , Bananas , Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Cooked Green Cabbage. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|