|
nu 5 kilo lichter. Nieuwe doel 85.2 kg !
|
89,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 27,89g | Kolh.: 91,53g.
Frukost: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Euro Shopper Rijstwafel. Lunch: Banaan, Zespri Kiwi Green. Middag: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Freshona Polpa di Pomodori, Spinazie, Bulgur. Snacks/Annat: Lidl Amandelen, Amandelen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|