Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 101,30g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Lunch: Филе Куриное, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Snacks/Annat: Зелёный Чай, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|