Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2011
|
105,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2011:
|
2182 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 190,82g | Kolh.: 164,61g.
Frukost: Butter, all natural sun-dried tomato & basil chicken sausage, 9 Grain Bread, Egg. Lunch: Real Mayonnaise, Romaine Lettuce, Solid White Albacore Tuna in Water. Middag: Peas and Onions (Frozen), Chicken Breast. Snacks/Annat: Smart Pop Kettle Korn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|