Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 75,14g | Kolh.: 109,13g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki02661fox 's vikthistorik
|