Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 70,07g | Kolh.: 147,43g.
Frukost: Twix Twix Солёная Карамель, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Мясновъ Фарш по-Царски, Чудо Йогурт Творожный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Middag: Два Капитана Кальмар в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|