Rig4dive 's dagbok, 04 mar 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021

82,3 kg Tappat hittills: 0,4 kg. Kvarvarande: 2,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 mars 2021:

1470 kcal

Fett: 52,00g | Prot: 130,00g | Kolh.: 125,00g. Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Orange Lowfat Yogurt. Lunch: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Chobani Strawberry on The Bottom. mer...

2016 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter. mer...

stadig vikt

4 Anhängare Stötta

Kommentarer

Have a great day Rig you got this 😊

04 mar 21 av medlem: jenny3781


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 04 mar 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik