Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 57,70g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Своя Линия Корнишоны Маринованные, Iceberg Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Травами, Жареное Яйцо, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Campiello Печенье Gran Chicco, Зеленый Чай. Middag: Розумний Вибір Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Абрикосовые Косточки, Миндаль, Орехи Кешью, Glendee Кокосовые Чипсы , Сушеное Манго, Сушеный Инжир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.bakhtina 's vikthistorik
|