Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 120,55g | Kolh.: 219,23g.
Frukost: Печень Говяжья Жареная, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр с Плесенью, Авокадо, Моя Славита Молоко 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо. Lunch: Мандарины, Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Морская Капуста, Перловая Каша. Middag: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Черника (Несладкая, Замороженная), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 mar 21 av medlem: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|