Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 82,59g | Kolh.: 181,43g.
Frukost: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ideal Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Болгарский Перец, Помидоры, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Болгарский Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|