Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 123,33g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Middag: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Snacks/Annat: Избенка Кефир 1%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|