Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 124,67g | Kolh.: 141,45g.
Frukost: Carrefour Blanc de Poulet, Wasa Léger, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Prozis Zéro Shake Caffē Latte Flavor, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Oeuf. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Leader Price Skyr , Bon et Veg Burger Végétarien , Carrefour Petits Pois Carottes. Middag: Pâtes (Cuites), Markal Lentilles Corail Cuites, Filet de Poulet, Picard Tajine de Légumes . Snacks/Annat: Vivani Chocolat Noir 99%, U Chocolat Noir Pâtissier , Danone Hipro Citron, Amandes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|