Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 63,22g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Агуша Творожок, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гречка Отварная. Middag: Большевик Медвежонок Барни. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сухари. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|