|
Вес примерный
79/67/89
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 94,58g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Liebendorf Сыр Маасдам, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Медовая Долина Мед Горный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, На Грядке Горошек Нежный, Макароны с Оливковым Маслом, Печень Пп в Сметане. Middag: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Global Village Оливковое Масло, Сыр Лёгкий, Щедрые Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|