Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 85,32g | Kolh.: 117,13g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Помидоры, Кофе (Растворимое), President Плавленый Сыр Чизбургер, Tortilla Kings Тортилья Пшеничная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|